peb - Familienaufstand! Alles zählt, nur Sitzen nicht

Plattform Ernährung und Bewegung (peb) und Universität Bielefeld entwickeln und erproben Spiel zur Reduzierung von Sitzzeiten

Der sitzende Lebensstil ist nach aktuellen Erkenntnissen als ein unabhängiger Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen einzuordnen, dem nicht allein durch regelmäßige Sporteinheiten (z.B. 2 x pro Woche) entgegengewirkt werden kann. Die gesundheitlichen Folgen reichen von erhöhtem Risiko für Übergewicht über Depressionen bis hin zu Herzkreislauferkrankungen.Deshalb hat peb ein Spiel entwickelt, um die Sitzzeiten zu reduzieren. Hier finden Sie den ganzen Artikel.

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